ブログ
2024年 7月 21日 受験生は夏休みをどう過ごすか
７月も後半になり，梅雨も開けもしたようです．皆さんいかがお過ごしですか？
期末テストも終わり，夏休みも近づいてきています．
そこで，今回は夏休みの過ごし方について，お話ししたいと思います．
さて，長い夏休みにもうすぐ突入するのですが受験生の皆様にはこの長期休みを有効活用してもらいたいです！
よく夏休みは「受験の天王山」と呼ばれていますよね！？そう呼ばれている時期はたくさんありますが（笑）夏休みは正真正銘，一番の「受験の天王山」だと思います．夏休みの使い方で受験結果を大きく左右してしまうかもしれません！
さて，そんな夏休みを過ごす上で僕なりに気をつけてほしいことが2点ほどあります．
１点目は，計画を立てることです．夏休みは一見するととても長く，なんでもできてしまうように感じている人もいると思います．ましてや，一学期であんまり勉強が思うように進んでいなかった人に限って，無理な計画を立てて，できなかったことを全て夏休みに詰め込んで挽回しようと考えているかもしれません（僕もその一人でした…）．しかしやりたいことをどんどん詰め込んでいくと案外短いことが分かります．特に冠模試などを多く受ける人たちは，本当に早く夏休みが終わってしまうので要注意です．おすすめの計画の立て方としては，まず大まかな全体スケジュールをたて，週の始まりに詳細な計画及びリスケを行うのがいいと思います．また，夏休みに自分が一日何時間勉強するかを設定したほうが良いと思います．
一見簡単なように見えますが案外これをやれていない人も多く、これをやらないために一つのタスクをダラダラとやってしまうことがあります．長い休みだからこそどこにどれだけの時間を割くか，けじめを付けてしっかり決めてほしいです．
次に２点目は，生活習慣を壊さないことです．生活習慣は学習効率に大きく影響します．学校というペースメーカーがなくなってしまうとどうしても寝る時間が遅くなり，朝起きるのも遅くなってしまいます．受験は朝型のほうが絶対有利です！！直前期に余計な労力を使わないためにも，長期休みも毎日東進に登校して頑張りましょう！！朝登校もなるべく頑張りましょう！！！また，生活習慣を壊してしまうと，免疫力が下がり風邪を引いてしまうかもしれません．そのためにも十分な睡眠と，バランスの良い食事は欠かせないです！
以上、夏休みに受験生が気をつけるべきことを２点でした．これを心がけて有意義な夏休みになることを願っています！
担任助手 １年 中村
