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2019年 6月 16日 コーヒー仮眠法とは…?
こんにちは！
担任助手４年の森です☀
みなさん、少しだけ仮眠をしようとして
長時間寝ちゃった経験はありますか…？
そんなあなたにおススメの方法は
コーヒー仮眠法です！！
コーヒー仮眠法というのは
私が受験時代に実際に試していた仮眠法です
それはなんだ？！と思ったあなた！！
やり方としては、
仮眠する前にコーヒーを飲む
というただそれだけです！
カフェインを摂ってから効果が出るのが
約３０分と言われています！！
みなさん、試してみて下さい^-^
