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2024年 12月 19日 リラックス！
共通テストまであと１ヶ月を切りました！
ここまで皆さんは人生で一番と言えるほどの努力をしてきたと思います。お疲れ様です！
あと少ししかないからと焦ってしまう生徒も多いと思いますが、
ここで体調を崩しては本番で全力を発揮することはできません
リラックスも大事です！
勉強の休憩時間に好きな音楽を聴いたり
時間を決めて好きなドラマを見たり
美味しいご飯を食べに行ったり
ここまで頑張った自分とここからあと３ヶ月頑張る自分のために体を大事にしてあげてください
また食生活と睡眠も大事です！
睡眠時間を惜しみ勉強をしても効率よく定着しません
また寒くなってきたのでおしるこなどのあったかいものや風邪予防のためにビタミンCを多く取りましょう！
いちごや柑橘類、じゃがいもなどビタミンCに豊富です！
最後に
ここからクリスマス、お正月と勉強したくない期間に入ると思いますが、
抜くとこは抜いてやる時は全力でやっていい結果を掴み取りましょう！
応援してます！！
担任助手一年 蔭山一太
