ブログ 2023年10月の記事一覧
2023年 10月 13日 体調管理も実力のうち！
こんにちは！
気づけばもう10月も半ばになり、共通テストまで3ヶ月を切りましたね！
寒暖差も日毎に激しくなり、本格的に秋冬シーズンに突入です。
かくいう自分も、室内外との気温差にやられそうですが今の所元気です！
皆さんも体調にはお気をつけください！
ということで、本日のブログは「体調管理」についてです。
最近はコロナウイルスの流行が落ち着いてきたと思いきや、インフルエンザが流行り学級閉鎖になった学校も多いと思われます。
「本番直前なのに風邪ひいた…」といいうような事態にならないためにも、早いうちから風邪の予防・対策をしていきましょう！
そこで岩田オススメの風邪予防・体調管理を3つ紹介します。
ぜひ参考にしてみてください！
①常に脱ぎ着ふできる服装を心がける
制服を着ている場合は難しいかもしれませんが、特に室内にいるときは暑くても寒くても対応できるような服装を心がけましょう。
というのも、試験会場になる大学の教室は気温が調節しづらい場合がほとんどです。そんな時でも自分でコンディションを整えられるような服装で臨めるとプロフェッショナルです。
例えば、半袖シャツの上にパーカーを羽織るのがセオリーですが、寒ければ長袖を着る、外ではダウンジャケットを着るなどしましょう！
②試験前日は食べ過ぎない
「明日の試験に勝つ！」という願掛けでトンカツを食べる、といった風習を聞いたことがあるかもしれませんが、危険です！
緊張もあり、試験本番になってお腹を壊したり胃もたれで集中できないなど、予期しないことが起きる場合もあります。
「試験本番は必ず何か起きる」ということを想定しながら、食事にも気をつけましょう！
③毎日ヨーグルトを飲む・食べる
少しプラシーボのようなルーティーンかもしれませんが、乳酸菌を毎日取り続けることは大切です。
自分は朝食+ヨーグルトを毎日欠かさず食べていました。
ちょっとした心の安心材料にもなりますし、ぜひ始めてみてはどうでしょうか？
ということで、オススメの風邪予防・体調管理を3つ紹介しました。
これから急に寒くなることが予想されます。
今すぐにでもできる対策を始めましょう！
担任助手3年 岩田
2023年 10月 11日 焦ってる受験生へ！
こんにちは！
夏休みも終わりいよいよ受験が近づいてきましたね！
この時期模試の成績が上がらなかったり、過去問で点数が合格点を取れなかったりで焦りを感じてる受験生も沢山いるのではないでしょうか🤔
今日はそんな受験生に向けて
焦ってる時間が1番無駄！！！
ということを伝えたいです。不安や焦りを感じながら勉強してもあまり頭に入ってこないしネガティブな思考にエネルギーを費やすのはすごくもったいないです。
焦って悩んでる時間に過去問解いた方が合格への近道です！
私自身受験を終えて感じたことはある程度楽観的にシンプルに考えることが大切だということです。
特にオススメなのは2択に絞って考えることです。
やった方がいいのかやらない方がいいのか、できるのかできないのか。やった方がいいと思うならやるやらないならやらないという潔さが大切です☝️
これは志望校を決める際にも関係していて、受けたいなら受ける、受けたくないなら受けないという2択にして考えてみてほしいです。受験生を見ていると本当は受けたいのに成績が追いついていないから受けない生徒を見かけますが、後悔のない選択をしてほしいなと思います！
共通テストまで残り100日を切りましたが、あとは目の前のやるべきことをやるだけです🔥
頑張れ受験生！！！！！
2023年 10月 9日 勉強の秋🍁
ついに暑さも落ち着き、秋がやって来ましたね！！
私は秋が大好きです。過ごしやすい！
さぁ、本日はこの時期の受験生の過ごし方について話していきたいと思います！
皆さん、毎日納得のいく勉強ができていますでしょうか…？
夏休み頑張れなかった人、模試でうまく点数を取れなかった人、様々あると思います。
ですが、この直前期の姿勢によって合否が別れると言っても過言ではありません。
そのため、仮に今できてないとしても、一日でもはやく切りかえて本気になろう。
この時期に、何をやればいいかイマイチ分からなくて漠然と長時間勉強するだけの人が多々います。
まずは皆さん、自分の課題と向き合ってやるべきことに必ず優先順位をつけてみてください。
例えば、演習以前に基礎的な知識が足りないのであれば優先的に暗記を進め、適度に過去問などの演習を進めるだったり。
しかし、ここに落とし穴があります。
基礎を完璧にしようとしてしまうと、必然的に時間はかかり過去問に手が回らないまま時間が過ぎ去っていきます。
そうすると、結局受験直前まで納得のいく演習量を確保できないのです。
そうならないためにも、暗記と演習の塩梅は
必ずしっかり考えた上で毎日勉強しましょう！
そうでないと、後で後悔するよ…
担任助手3年 高橋
2023年 10月 7日 受験生になる前に
2023年 10月 5日 低学年：テスト期間どこで過ごす！？
こんにちは！
早くももう10月になりましたね！
さて、この時期には学校も中間テストが行われる生徒が多いと聞きました。
テスト期間、皆さんはいつもどこで過ごしていますか？
学校の自習室や図書室で勉強する人、カフェで勉強する人、そして家で勉強する人…
いろいろいるとは思いますが、皆さんこれまでを振り返り、結果に満足していますか？
（勉強できた実感があるかないか、よりも、それがきちんと成果に出たかが重要です！）
個人的には場所を指定したいわけではないのですが、長々と書いてもよくないので先に結論をお伝えすると、
私が一番おすすめしたいのは結局「東進の自習室」です！！！
たしかに気分転換のために別の場所で勉強したいという低学年の皆さんもいるでしょう。
しかし、東進の自習室は東進生しか使えないため、
私からすると有料の自習室を使う権利があるのに他の場所を使うのはもったいないなあ…と思います！
さらに、私にしては珍しくかっこいいことを書いてみますが、
東進の自習室で勉強に集中しやすい理由は「ミラーニューロン」にあるみたいです。
ミラーニューロンとは脳の前頭葉という部分にある神経細胞であり、
このミラーニューロンの働きによって、
他の人の動作を見ると、自分の脳もその動作を行なっているように活動するらしいのです！！
ということは、
自分の感覚は周囲の人に影響されるわけですから、
同じく勉強に励んでいる人がいる環境の方がいい影響を受けるくないですか！？
集中している受験生もいるので、彼らに囲まれることによって自分も自然と集中できますね〜
あとは「ピアプレッシャー」（仲間からの圧力）が生じるらしいので、
他の人からも感化されつつ自分の定期テスト勉強に励むことができますね！！
また、東進で勉強していれば、
わからないところがあった時に、現役大学生に質問することができます！
難関大の受験を乗り越えた担任助手ならきっと快く回答してくれるでしょう♪
そして定期テスト勉強に区切りがついたら、
高速マスターで一息ついたり、
ついでにSSになっていなかった確認テストなども解消して一段落ついたりするのもいいですね！
つ！ま！り！定期テスト期間でも東進に登校しましょう！！！
ちなみに、
指定校推薦も狙っていないから、テスト勉強は受験に関係ないし適当にやってもいいや
と思う人もいるかもしれませんが、それは間違っています。
定期テスト勉強をきちんとやることで、
該当範囲の学力をつけることはもちろん、
自分で計画を立ててそれ通りに勉強することや
自分を律して勉強に励む期間への体力を作ることができます。
これは受験生になってから頑張ろうと思っても遅いですよ！！
ということで皆さん、定期テスト期間でも東進に登校しましょうね〜〜〜！！
担任助手４年 楠田
